Blog

様々な情報を発信しています

お客様一人ひとりの身体の声に耳を傾けお悩みの改善に努めます

心身共にリフレッシュできるリラクゼーションサロンとして町田でご愛顧いただいております。施術歴10年以上を誇るベテランスタッフが在籍しておりますのでその日の体調に合わせてメニュー選びから力加減の調整までご希望に合わせてご相談ください。日々の暮らしの中で取り入れていただける効果的なストレッチ方法やセルフケア、当サロン代表の海外経験を基にした海外でのマッサージ事情や体験談などをブログで発信しております。首や肩、腰などの疲れを感じる部位に合わせてご自身でもできる簡単なボディケアのコツも定期的にアップしていますので隙間時間にお試しいただけます。

  • ふくらはぎ

    - ふくらはぎ - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/12/03
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ さて早速行きましょう!「今週のマッサージ用語 in English」は、 ふくらはぎ = calf です。みなさん、ふくら...
  • 大腿部

    - 大腿部(太もも) - 今週のマッサージ用語 i...

    2021/11/26
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、大腿部(だいたいぶ) = femoral region, femur です。大腿部とは太ももの...
  • 定額制

    【定額制】リラクゼーションマッサージが受け...

    2021/11/23
    こんにちわ!いつもご利用ありがとうございます。町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです。今回は、新しいコースのご紹介です。まだ、正式にリリースということではないのですが、テス...
  • 肩

    - 肩部 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/11/19
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、 肩部(けんぶ) = shoulder です。肩部は専門的な言い方ですが、要は肩ですね...
  • 腹部

    - 腹部 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/11/12
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪秋もだいぶ深まってまいりました!さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、 腹部(ふくぶ) = abdomen, abdominal ...
  • 腕部

    - 腕部 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/09/17
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、 腕部(わんぶ) = ...
  • 頭部

    - 頭部 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/09/10
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、頭部 = head, crania...
  • 臀部

    - 臀部 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/09/03
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、 臀部 = glut...
  • 食事

    食事のカロリー計算はめんどくさい

    2021/08/28
    皆さん、こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です♪ 健康づくりに欠かせない要素の「食事」、皆さんはどのように気を使っていますか?「食事」は、大切な栄養源です...
  • 睡眠

    睡眠が取れないときの対処法

    2021/08/27
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です♪今回は、健康づくりに必要な「睡眠」についてどのようにしたら質の良い睡眠を取れるかですが、ここでは、眠れないときにどう...
  • 胸椎

    - 胸椎 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/08/27
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、 thoracic = 胸椎 です。胸椎と...
  • 運動

    運動を継続するコツ - 頑張らない -

    2021/08/26
    皆さん、こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です♪ さて、皆さんが興味ある健康づくりには、「運動」が必要不可欠です。この健康づくりには欠かせない「運動」につ...
  • リフレクソロジー

    町田でリフレクソロジーのお店をお探しなら

    2021/08/20
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪皆さん、冷え性やむくみに悩んでいませんか?そんなお悩みを解決する当サロンで大人気の "リフレクソロジー" をご紹介します。当サ...
  • 腰椎

    - 腰椎 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/08/20
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、lumbar = 腰椎 ...
  • 上手な施術の受け方

    【上手な施術の受け方】背面だけではなく前面...

    2021/08/15
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪今回は、意外と知らない上手な施術の受け方をアドバイスします。 最近は色々なリラクゼーション系のお店が増えて整体やマッサー...
  • shoulderblade

    - 肩甲骨 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/08/13
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪いつもお読みいただきありがとうございます。さて、前回まで、施術時のやり取りに良く使われるフレーズをご紹介してきましたが、こ...
  • 服装

    施術を受ける時の服装は?

    2021/08/11
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪たまに、お客様から「着替えはありますか?」とお問い合わせをいただいたりします。当サロンでは、もちろんお着替えをご用意してお...
  • 良い日を

    - 良い日を! - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/08/06
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ 海外での施術体験をもとに、施術時やマッサージの現場、お店などで良く聞くフレーズや単語を紹介しています。 ...
  • 店舗外観

    町田でリラクゼーションサロンをお探しならリ...

    2021/07/31
    こんにちは。町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです。毎日毎日、暑い日が続きます(^-^;7月ももう終わりですが、例年より梅雨明けが早く、その分暑い日が多く続いているのですでに夏バ...
  • 以上になります。

    - 以上になります。 - 今週のマッサージ用語 i...

    2021/07/30
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪海外での施術体験をもとに、施術時やマッサージの現場、お店などで良く聞くフレーズや単語を紹介しています。「今週のマッサージ用...
  • 日向山

    日向山

    2021/07/26
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です♪さて、今回は、趣味の登山日記ということで日本の山を紹介していきたいと思います。最近はコロナの影響もあり、あまり登山に...
  • 寒いですか?

    - 寒いですか? - 今週のマッサージ用語 in En...

    2021/07/23
    Hi!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪今年は、梅雨がサラッと明けましたね。その代わり、毎日、うだるような暑さですね(-_-;)では、今週も行きましょう!今週は、Are you cold? =...
  • 健康

    健康の定義

    2021/07/18
    こんにちわ町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪ふと、健康とは何だろうと思い、ちょっとググってみました。そうしたら、ウィキに説明がありました。健康の概念ということで、世界保...
  • 大丈夫

    - 大丈夫ですか? - 今週のマッサージ用語 in ...

    2021/07/16
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪7月も半ばですね。日に日に暑くなってきていますね(^-^;さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、Is everything okay? ...
  • リラクゼーション

    【リラクの今】価格帯から見るリラクゼーショ...

    2021/07/11
    こんにちわ^^ 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪皆さん、ジメジメの毎日の中、いかがお過ごしでしょうか。巷にはたくさん色々なリラクゼーション関係のお店がありますよね。た...
  • 痛い

    - 痛くないですか? - 今週のマッサージ用語 i...

    2021/07/09
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪相変わらずジメジメした毎日です(-_-;)さて、「今週のマッサージ用語 in English」は、Does it hurt? = 痛いですか? です。施術...
  • ウィスラー

    ウィスラー

    2021/07/05
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です♪今回は、前回に引き続きカナダの山をご紹介します。カナダ第三の都市バンクーバーから125㎞北に行ったところにウィスラー "W...
  • 圧

    - 圧の強さはいかがですか? - 今週のマッサー...

    2021/07/02
    こんにちわ! 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪7月に入りましたね。今年もすでに半分が過ぎたということですね。そして、まだまだジメジメした日が続きます(._.)さて、「今週の...
  • 子育て応援

    当サロンは、子育てをしているパパ、ママを応...

    2021/06/30
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪日頃より、当サロンをご利用いただき誠にありがとうございます。皆様は、「子育て応援とうきょうパスポート」というものをご存じで...
  • リモートワーク

    【リラクの今】リモートワークで運動不足

    2021/06/30
    こんにちわ^^町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪新型コロナが流行りだしてもう一年半になりますね。大変な世の中になりました。様々なことが変わったのではないでしょうか?そんな...
  • ヘッドスパ

    【リラクの今】町田でヘッドスパが人気!

    2021/06/27
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪先日、某有名ヘアサロン、リラク検索・予約サイトの町田エリア担当者とお話をしました。その時、教えていただいたのですが、春先ご...
  • かご

    - お荷物をこちらのかごにお入れください - 今...

    2021/06/25
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです♪毎日ジメジメした日が続きますね(._.)こんな時は、体調も崩しがちなのでお気をつけください。さて、気を取り直して、「今週のマッ...
  • dポイント

    d払いで1億ポイント山分けキャンペーン!

    2021/06/23
    こんにちわ町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです!(^^)!d払いのキャンペーン情報です。 「お持ちのdポイントをd払いのお支払いでつかって1億ポイント山分けキャンペーン」■キャンペ...
  • グラウスマウンテン

    グラウスマウンテン2

    2021/06/21
    こんにちわ、町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です(^^前回の「グラウスマウンテン」の続きです。グラウスマウンテンでは、様々なアクティビティやショーがあると前回お伝えしま...
  • ホテル

    - 今日は、どういたしますか? - 今週のマッサ...

    2021/06/18
    こんにちわ 町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです(^^)/ 関東は梅雨入りしましたね。ここ10年で一番遅いらしいです。 今回は前回に引き続き、単語ではなくお客様とやり取...
  • グラウス_リフト

    グラウスマウンテン

    2021/06/14
    こんにちわ、町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です(^^さて、今回は、カナダ・バンクーバーでの登山を紹介していきたいと思います。紹介する山は、今回のブログのタイトルにもあ...
  • グラウス山

    登山を始めたきっかけ

    2021/06/13
    こんにちわ!町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です♪今日は私の趣味である山登りについて書いていこうと思います。本格的に山に登り始めて10年以上が経ちます。ここでピンと来ら...
  • うつ伏せ

    - うつ伏せになってください - 今週のマッサー...

    2021/06/11
    こんにちわ町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです(^^)/今週も英語の時間がやってまいりましたw今回は単語ではなくフレーズですね。さて、それでは早速行ってみましょう!「今週のマッ...
  • リフレクソロジー

    これからの季節、リフレクソロジーがお勧めです

    2021/06/09
    こんにちわ町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバです(^^♪この頃、だいぶ暑くなってきましたね。熱中症にはお気をつけください。これからの季節、気温の上昇とともにクーラーの使用頻度も...
  • レイクオハラ

    カナダのマッサージ事情 Part 4

    2021/06/07
    こんにちわ町田市玉川学園にあるリラクゼーション整体院リカバの増田です(^^♪「カナダのマッサージ事情」もPart 4になりますが、今回は、カナダ、バンクーバーのマッサージ店にご来店されるお客様はど...
  • 痛み

    - 痛み - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/06/04
    こんにちわ!町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです(^^♪さて、早速今週も行きましょう!「今週のマッサージ用語 in English」は、sore = 痛みです。この言葉もマッサージシーンではよく聞...
  • 着替え

    お着替えを無料でお貸しいたします

    2021/06/03
    こんにちわ!町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです(^^♪ジメジメの季節になってきましたね、まだ梅雨入りはしていないみたいですが(-_-;)さて、当サロンでは気軽に来店していただけるよう...
  • 「第2弾いこいこ町田!PayPay使って“うふふ”な買い物 最大20パーセント戻ってくるキャンペーン」

    PayPay最大20%戻ってくるキャンペーン!

    2021/06/02
    こんにちわ! 町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです^^♪PayPayでお得なキャンペーンが始まっていますのでお知らせいたします!「第2弾いこいこ町田!PayPay使って“うふふ”な買い物 最大20パ...
  • 医療用語

    - 頸椎 - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/05/28
    こんにちわ! 町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです\(^o^)/  「今週のマッサージ用語 in English」は cervical = 頚椎、頸部 です。なかなか聞き慣れない言葉だと思いますが、別の言...
  • プレス

    - 圧す - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/05/21
    こんにちわ!町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです\(^o^)/「今週のマッサージ用語 in English」はpress = 圧すです。辞書などで調べると日本語訳として「押す」という漢字が使われてい...
  • 手のしびれ

    - 手が痺れている - 今週のマッサージ用語 in ...

    2021/05/14
    こんにちわ!町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです\(^o^)/「今週のマッサージ用語 in English」はMy hands are numb. = 手が痺れている。です。この表現もマッサージシーンではよく聞く...
  • カナダ

    カナダのマッサージ事情 Part 3

    2021/05/11
    こんにちわ町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバの増田です^_^今回は、「カナダのマッサージは幾らくらい?」なのかご紹介致します。前回のお話では、カナダではマッサージがだいたい3つのグ...
  • ノット

    - 凝り - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/05/07
    こんにちわ!町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです\(^o^)/「今週のマッサージ用語 in English」はknot=凝りです。この表現は現地で実際に聞かないとあまり知らない表現なのではないで...
  • 肩こり

    - 肩こり - 今週のマッサージ用語 in English

    2021/04/30
    こんにちわ町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバの増田です!今年もゴールデンウィークに突入ですね^^新型コロナによる緊急事態宣言下にはなりますが^^;では気を取り直して行きましょう。第2...
  • ポイントカード

    ポイントカード

    2021/04/29
    こんにちわ町田市玉川学園のリラクゼーション整体院リカバです\(^o^)/当店では少しでもお客様にご来店していただけるようポイントカードをご用意しています。ポイントを貯めるとオプションサービスだ...
< 12 >

NEW

  • - ふくらはぎ - 今週のマッサージ用語 in English

    query_builder 2021/12/03
  • - 大腿部(太もも) - 今週のマッサージ用語 in English

    query_builder 2021/11/26
  • - 肩部 - 今週のマッサージ用語 in English

    query_builder 2021/11/19
  • - 腹部 - 今週のマッサージ用語 in English

    query_builder 2021/11/12
  • - 腕部 - 今週のマッサージ用語 in English

    query_builder 2021/09/17

CATEGORY

ARCHIVE

毎日の生活の中で気が付かないうちに溜まっていく疲れが、ふとした瞬間にむくみや痛みとして表面化することがあります。疲れが蓄積して体調を崩される前にぜひ一度ご利用ください。マッサージで代謝を促し明日への活力を養うお手伝いをしております。もし急な痛みで動くのも辛い場合や仕事が忙しくてすぐに来店の予約ができないという時には健康増進のための様々な情報を発信しているブログをお役立ていただけます。

これまで培ってきた豊富な知識と経験を活かして、痛みを緩和するストレッチや効果的な体質改善の方法をご紹介しています。テレビやニュースで取り上げられている様々な健康促進のための情報の中からも本当に効果が期待できるものを厳選してピックアップしていますので、更にその中からご自身の体質にあったものや取り入れやすいものを決める取捨選択のヒントにもなり得るかと思われます。プロだから知っている上質な情報をお届けいたします。