登山日記 | 心と身体を癒すためのお役立ち情報を町田のリラクゼーションサロンより発信しています

毎日の生活の中で気が付かないうちに溜まっていく疲れが、ふとした瞬間にむくみや痛みとして表面化することがあります。疲れが蓄積して体調を崩される前にぜひ一度ご利用ください。マッサージで代謝を促し明日への活力を養うお手伝いをしております。もし急な痛みで動くのも辛い場合や仕事が忙しくてすぐに来店の予約ができないという時には健康増進のための様々な情報を発信しているブログをお役立ていただけます。

これまで培ってきた豊富な知識と経験を活かして、痛みを緩和するストレッチや効果的な体質改善の方法をご紹介しています。テレビやニュースで取り上げられている様々な健康促進のための情報の中からも本当に効果が期待できるものを厳選してピックアップしていますので、更にその中からご自身の体質にあったものや取り入れやすいものを決める取捨選択のヒントにもなり得るかと思われます。プロだから知っている上質な情報をお届けいたします。